长期睡眠不好、情绪低落、便秘，可能是抑郁症？-武汉市抑郁症推荐专家

我是一个长期睡眠不好的患者，经常入睡困难，夜里也容易醒，白天总是很早就醒，感觉特别累，没精神。便秘也是经常，每天都会排一点出来。每次排便都特别费力。肚子经常感觉胀胀的，我平时蔬菜、水果吃得不算少，水也喝得挺多的，就是不爱运动。情绪也很低落，干什么提不起兴趣，不想说话，跟人交流比较呆滞，不阳光。经常会自责自卑，觉得自己不如别人，容易感到疲乏，容易感到累。饮食还可以，偏暴饮暴食，不饿但就是想吃。心情不好，最早到现在有十年了吧，初中开始有自卑心理，不过中间有一年多是活泼的，可能是周边环境，同事氛围比较好，离开他们后又回到原来的状态了。

我在网上搜索了一下，发现可能是脾虚中气下陷引起的。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊，医生告诉我这不仅仅是睡眠的问题，是要考虑抑郁症的。医生建议及时去线下院心理科或者精神科就诊，给予抗抑郁改善情绪。网上说b1和b6可以调整睡眠，但医生说作用不大，需要改善情绪，及时去医院就诊，给予药物抗抑郁治疗。