我一直以为自己很健康，直到那天我在网上看到了一个新闻：胰岛素分泌高可能是糖尿病的前兆。我开始担心，因为我的检查结果显示我的胰岛素分泌确实高于正常水平。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并查看了我的检查报告。经过详细的分析，医生告诉我这不是胰岛素抵抗，而是高胰岛素血症。虽然这不是糖尿病，但仍需要注意饮食和生活习惯的调整。

医生建议我控制碳水化合物的摄入，并可以考虑服用二甲双胍片来帮助降低胰岛素水平。尽管我对药物的副作用有些担忧，医生解释说小剂量的二甲双胍片通常没有太大的副作用，并且可以根据我的反应来调整用量。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会测量自己的血糖和胰岛素水平，并记录下来。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我的胰岛素水平逐渐恢复正常，血糖也保持在健康范围内。

这次经历让我深刻地认识到，及时的医疗咨询和正确的生活方式对于保持健康至关重要。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助我找到了正确的治疗方案。