我一直觉得自己的身体状态很奇怪。口腔内总是发热，口臭让人尴尬，嗓子眼儿也感觉热，仿佛有一团火在燃烧。舌根发白，舌尖发红，胃不疼，但总是感觉不舒服，好像从口腔到胃哪里都热。更奇怪的是，手脚却总是冰凉，脸上油也多得出奇。之前看过中医，说我是脾胃虚，喝过中药却没什么改善。

我开始寻找其他的治疗方法，偶然间发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我，我属于内热外寒，阴阳失调，寒热错杂证。这种体质比较复杂，调理起来需要花时间。医生问了我很多问题，包括胃口、睡眠、大便等情况。最后，医生建议我进行正规的中药调理，并且可以线上付费购买药品，非常方便。

我选择了免煎颗粒剂，疗程两到三个月。每次开两周的药。医生还告诉我，除了药物治疗外，日常生活中也需要注意调理。比如，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当运动，增强体质。

经过一段时间的调理，我明显感觉到身体状态有所改善。口腔内的热感减轻了，口臭也消失了，嗓子眼儿不再那么热。手脚也不再冰凉，脸上的油也少了很多。最重要的是，我不再那么焦虑和窘迫了，感觉自己的身体重新回到了正常状态。