身体乏力、胃胀不消化、起荨麻疹，如何调理？-仙桃市脾虚积食证推荐专家

我曾经也是一名忙碌的白领，整天奔波在工作和生活之间。直到有一天，我发现自己的身体开始出现各种不适。首先是胃部不适，总感觉胀胀的，吃什么都消化不良。接着，身上开始出现荨麻疹，痒得难以忍受。最让我担心的是，我的体力也大不如前，早上起床就感到疲惫不堪，甚至不想吃早饭了。

我开始四处求医，但效果都不理想。直到我在京东互联网医院上找到了一位中医大夫，他通过详细的问诊和中医量表卡，初步判断我可能是脾虚积食引起的身体不适。经过进一步的检查和确诊，我的猜测被证实了。

大夫给我开了玉屏风散和猴头菇粉，告诉我要注意清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。同时，他还建议我定期检查甲状腺结节和肝内钙化灶，以防止其他健康问题的发生。

在大夫的指导下，我开始了中医调理之旅。每天早晚各服用一次玉屏风散，中午则服用猴头菇粉。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多休息和锻炼。慢慢地，我的身体开始恢复了，胃部不适减轻，荨麻疹也消失了，体力也逐渐恢复了。

我深深感谢那位中医大夫，是他帮助我找到了问题的根源，并给予了我有效的治疗方案。现在，我已经完全康复了，重新回到了快乐的生活中。