我是小李，一个30岁的新手妈妈。自从生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏。除了照顾宝宝的日常琐事外，我还要应对身体上的各种不适。其中最让人头疼的就是颈椎痛。四年来，这种疼痛一直伴随着我，时而轻微，时而剧烈。有时候甚至会影响到我的日常活动和工作。

我曾经去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，一个朋友推荐我去看一位妇产科医生，说她可能会有更专业的建议。我抱着试一试的态度，预约了这位医生。

在与医生的交流中，我了解到我的颈椎痛可能与孕产期间缺钙有关。医生建议我服用骨化三醇来补充钙质，并且告诉我如果没有药物过敏史，这种药是可以使用的。同时，医生也提醒我，如果我正在哺乳，应该暂停哺乳，因为骨化三醇的潜在不良反应还没有确定。

我很感激这位医生的建议和关心。虽然我已经不再哺乳，但我还是决定先尝试其他补钙方法。医生推荐了卡奇尔钙片，并告诉我可以口服这种药来补充钙质。同时，医生也建议我可以间隔半小时服用碳酸钙d3和卡奇尔钙片，以达到更好的补钙效果。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然颈椎痛还没有完全消失，但我感觉到疼痛的频率和强度都有所减轻。我也更加了解了孕产期间缺钙的重要性，并且开始关注自己的营养摄入和健康管理。