我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我和女朋友的约会变成了尴尬的经历。我们在一家高档餐厅享用美食，气氛浪漫，然而当我们回到家中准备享受更亲密的时刻时，问题出现了。我的勃起不够坚硬，时间也很短，射精更是快得惊人。女朋友尝试安慰我，但我能感受到她内心的失望和困惑。从那以后，我开始寻找解决方案，希望能重拾自信和性福。

我尝试了各种方法，包括锻炼、改变饮食习惯、减少压力等，但效果微乎其微。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院，并决定在这里进行线上问诊。

通过与一位经验丰富的男科医生的交流，我了解到我的症状可能是由肾阳虚引起的。医生详细询问了我的生活习惯、性生活频率、饮食情况等，并根据我的描述开出了中西药相结合的治疗方案。同时，医生还提供了一些调理要点，包括保持健康的生活习惯、克制手淫、避免酗酒抽烟熬夜等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到变化。我的勃起硬度和持久力都有所提高，射精也变得更加正常。最重要的是，我重新找回了自信和性福，女朋友也对我的进步表示了赞赏和支持。

这次经历让我深刻认识到，性健康问题不仅影响个人的生活质量，也会对伴侣关系产生负面影响。因此，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，性健康是我们生活中不可忽视的一部分。