晚上背后抽筋疼痉挛疼,怎么办?-济南市筋膜炎推荐专家

我是一个在济南市工作的白领,最近一个月来,我总是在深夜被背后的抽筋疼痛惊醒。这种疼痛就像是一只无形的手在扭曲我的肌肉,令我无法入眠。起初,我以为只是偶尔的肌肉酸痛,然而随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁和剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和服用止痛药,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能找到解决问题的方法。

通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯,包括是否有长时间坐着的习惯。然后,他告诉我可能是筋膜炎引起的疼痛,并给出了相应的治疗方案,包括腰背肌功能锻炼、适度活动、外用氟比洛芬凝胶贴、口服双氯芬酸钠缓释片和妙纳治疗。同时,他还提醒我注意保暖,避免受凉。

在医生的指导下,我开始按照他的建议进行治疗。经过一段时间的努力,我的背部疼痛逐渐减轻,终于可以安心入睡了。这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性,也让我更加重视自己的健康。

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肌肉抽筋等,尤其在夜间或长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是长时间坐着或站立工作的人群、运动员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 进行腰背肌功能锻炼,增强肌肉力量和柔韧性; 2. 适度活动,避免长时间保持同一姿势; 3. 外用氟比洛芬凝胶贴,缓解局部疼痛和炎症; 4. 口服双氯芬酸钠缓释片和妙纳治疗,减轻疼痛和肌肉抽筋; 5. 注意保暖,避免受凉,防止病情加重。
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史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40068
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
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洪茂 三甲 不可处方
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评100% | 接诊量263
擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
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李凯群 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量902
擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
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范丰川 三甲 不可处方
北京积水潭医院 创伤科
好评100% | 接诊量3906
擅长:治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
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柴瑜 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量845
擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
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