67岁女性，骨质疏松和肾结石，如何安全补钙？

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医者仁心

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67岁的李阿姨（化名）最近总是感到膝盖不适，尤其是在上下楼梯时。经过体检，医生告诉她有骨质疏松和双肾多发小结石的状况。李阿姨很担心，因为她知道补钙可能会加重肾结石的症状。于是，她决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

在与医生的在线咨询中，李阿姨详细描述了自己的症状和体检结果。医生首先安慰她说，虽然她的骨质疏松不是很严重，但仍需要注意。对于肾结石问题，医生建议她可以尝试口服钙尔奇和骨化三醇来补钙，这两种药物通常对肾结石的影响不大。同时，医生也提醒李阿姨，氨糖可以暂时停用一个月，等到膝盖不适症状缓解后再考虑是否继续服用。

李阿姨对医生的建议感到很满意，并表示会按照医嘱进行治疗。通过这次在线咨询，李阿姨不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便利和专业性。

骨质疏松和肾结石的安全补钙指南常见症状骨质疏松的常见症状包括骨折、身高减少、背部弯曲等。肾结石的常见症状则包括腰部或腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐等。对于同时患有这两种疾病的人来说，需要特别注意补钙的方法和药物选择，以避免加重肾结石的症状。推荐科室骨科、肾内科调理要点 1. 遵医嘱选择合适的补钙药物，避免自行购买和使用。 2. 多喝牛奶、多晒太阳等生活方式改善可以帮助缓解骨质疏松的症状。 3. 定期复查骨密度和肾结石情况，及时调整治疗方案。 4. 注意饮食，避免高盐、高糖、高蛋白等不利于骨骼和肾脏健康的食物。 5. 适当进行体育锻炼，增强骨骼的强度和稳定性。

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