脸上长痘痘、疙瘩有脓头，皮肤出现疙瘩，痘痘里面含有浑浊的脓液和粉刺，怎么办？-大同市痤疮推荐专家

我一直以为青春期才会长痘痘，但到了20岁，我开始在脸上和下巴两侧长出一颗颗红肿的痘痘。它们像小山一样隆起，里面充满了浑浊的脓液和粉刺。每当我试图挤压它们时，会有血和脓流出，留下难看的疤痕。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来治疗这些痘痘，包括使用各种护肤产品和药膏，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完后，告诉我这是一种常见的皮肤问题，叫做痤疮。它主要是由于皮脂腺分泌过多引起的，尤其是在夏季气温升高时更容易发生。医生建议我平时要注意饮食，避免辛辣、甜食和油腻的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，心情愉悦，避免熬夜等不良习惯。

医生还开了一些外用药物给我，包括消炎药和二硫化硒洗剂，用于清洁头皮和治疗脂溢性皮炎。医生告诉我，运动不会加重痤疮，反而有助于改善皮肤状态。经过一段时间的治疗和调理，我的痘痘逐渐减少，皮肤也变得更健康了。