我一个月前第五趾骨基底部骨折了，现在可以穿鞋走路吗？-浦东新区趾骨骨折推荐专家

我还记得那天晚上，我的脚像被千斤重的石头压住一样，疼得我无法入睡。第二天一早，我便来到了浦东新区的某三甲医院。经过一番检查，医生告诉我，我的第五趾骨基底部骨折了。听到这个消息，我的心情一下子跌入谷底。我是一个小说家，平时需要大量的户外采风和走访，而现在这情况，怎么可能继续工作？

医生安慰我说，虽然需要休息一段时间，但并不需要完全卧床不起。只要注意保护受伤的脚趾，避免剧烈活动，一个月后就可以穿鞋走路了。听到这话，我稍微松了一口气。接下来的日子里，我严格按照医生的嘱咐，尽量让脚趾保持静止，避免引起疼痛。

一个月后，我再次来到医院复查。医生看了最新的X光片，告诉我骨折已经在愈合了，可以适当地进行一些轻微的活动，包括穿鞋走路。听到这个消息，我兴奋不已。然而，医生也提醒我，虽然可以穿鞋走路，但仍需要注意保护脚趾，避免过度使用，以免影响愈合进程。

在这段时间里，我也注意到自己的饮食习惯。由于肾虚，我的脚后跟时常会感到疼痛。医生建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等，并适当服用一些中药调理。这些方法确实有效地缓解了我的疼痛。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜健康。同时，我也深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。如果没有医生的及时指导和关心，我可能会错过最佳的治疗时机，甚至导致更严重的后果。因此，我想呼吁大家，在面对健康问题时，千万不要忽视，应该及时寻求专业的医疗帮助。