月经不调、情绪波动、全身疲惫...这些问题该怎么解决？-成都市肝郁脾虚推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活富足。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了一系列问题。首先是月经不调，量少，天数从5-6天变成了3天。接着，脸上颧骨眼周出现了斑点，情绪也变得易烦躁发脾气，暴躁。手指和手腕处有湿疹，每天都很累，浑身疲惫，老想躺着。明明很热只有额头微汗，坐空调屋里只有脚出汗，脚冰冷。喉咙里老感觉有痰，吐不出来，但是又咽不下去，睡觉打呼噜。夜晚小便次数多，甚至说话一句话说不完就感觉缺氧。

这些问题让我感到非常困扰和焦虑。我曾经尝试过各种方法来解决这些问题，包括去医院看病、吃药、改变生活习惯等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是选择了中医科医生进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌象和其他体征进行了诊断。最终，医生告诉我我的问题根结就是情绪不好导致的，需要从根本上进行调理和治疗。

医生为我开了中药配方，指导我如何服用，并给出了很多有用的建议，包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物；每天坚持散步2-3次，散步的时候放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力；不要熬夜，最晚十一点半前睡着；口干，大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等；每天最少拿出半个小时来进行减压，一般建议安排到睡前等等。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。起初，我对中药的味道和服用方法有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量按照医生的建议去做。慢慢地，我的症状开始有所改善，情绪也变得更加稳定和平静。

现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和活力。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务和医生的专业帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊，可能会给你带来意想不到的效果。