我是一名28岁的女性，已经被多囊卵巢综合征困扰了8年。每个月都需要药物来帮助我维持正常的月经周期。最近，我开始注意到自己的体重问题，尽管我每天只吃两餐，晚上不吃，但体重仍然在增加。更令我担忧的是，我的胰岛素水平在餐后3小时后仍然很高，这是否意味着我有胰岛素抵抗？

我决定通过京东互联网医院寻求专业的医疗建议。经过与医生的在线交流，我了解到我的血糖水平实际上是正常的，胰岛素水平的升高可能与多囊卵巢综合征有关。医生建议我继续控制饮食，增加运动量，并减少外卖的摄入。同时，医生也开了二甲双胍缓释片来帮助我管理血糖和胰岛素水平。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早餐后我会服用一粒二甲双胍缓释片，晚餐后再服用一粒。起初，我有些担心药物的副作用，但医生告诉我如果出现不适，可以适当减少剂量。经过三个月的治疗和生活方式调整，我的体重开始下降，月经周期也变得更加规律了。