在肇庆市的某个小区里，李女士（化名）正面临着一个尴尬的问题。自从生完孩子后，她发现自己的下体变得松弛，影响了生活质量。这种情况让她感到非常焦虑和无助，甚至开始影响她的夫妻关系。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李女士在网上搜索了相关信息，发现很多女性都有类似的问题。她开始怀疑自己是否患上了某种疾病，或者是生育过程中出现了什么问题。这种不确定性让她更加不安。

在朋友的推荐下，李女士联系了京东互联网医院，进行了线上问诊。医生详细询问了她的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉她，这种情况被称为盆底肌松弛，是许多产后女性都会遇到的问题。虽然没有特效药物可以治疗，但通过一些锻炼和调理方法，可以有效改善症状。

医生向李女士介绍了凯格尔运动，这是一种专门针对盆底肌的锻炼方法。李女士可以在家中自己练习，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和弹性。医生还建议她在网上搜索相关的视频教程，以便更好地理解和掌握这个运动。

李女士感到非常感激，终于找到了解决问题的方法。她开始每天坚持做凯格尔运动，并注意饮食和生活习惯的调整。几个月后，她的症状明显改善，生活质量也得到了提升。这个经历让她深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，可以帮助更多的人解决健康问题。