看手机太多，眼红血丝反复，怎么办？-温州市干眼症推荐专家

我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候经常看书、画画的原因吧。长大后，工作需要我经常盯着电脑屏幕，晚上回家还要刷手机。最近，我发现自己的眼睛经常红肿，视力也开始下降。起初，我以为只是疲劳所致，滴了几次眼药水就好了。但是，情况越来越严重，红血丝反复出现，甚至有时候会疼痛。我开始担心自己的眼睛出了问题。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现可能是结膜炎引起的。第二天一早，我就来到眼视光医院，找到了余医生。余医生非常专业，先是让我拍了下眼皮的照片，然后问了我一些问题。根据我的描述和图片，余医生初步诊断为结膜炎和干眼症视疲劳问题，并给出了详细的治疗方案。

余医生告诉我，首先要改善生活习惯，避免长时间使用电脑和手机，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。其次，需要规范睡眠时间，规律作息，并通过热敷眼睑改善症状。最后，眼药水治疗也非常重要，针对结膜炎，建议用氟美童眼水和左氧氟沙星眼水治疗；对于视疲劳，建议玻璃酸钠眼水治疗。余医生还强调了营养和心理的调理，鼓励我放松心情，相信自己会好起来的。

我按照余医生的建议去做，果然效果很好。现在，我的眼睛不再红肿，视力也恢复了正常。余医生不仅是我的医生，更像是一个朋友，给了我很多宝贵的建议和帮助。我非常感激他，也希望更多的人能从中受益。