我有轻度焦虑和睡眠障碍，医生让我吃一半的富马酸喹硫平缓释片，这药好戒断吗？-沈阳市失眠和焦虑症推荐专家

我曾经是一个快乐、充满活力的年轻人。然而，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，我的健康状况开始出现问题。失眠、焦虑、心悸，这些症状逐渐侵蚀了我的生活。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充满了各种担忧和恐惧，无法入睡。白天，我变得易怒、疲惫，甚至连最简单的任务也无法完成。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并预约了一位精神科医生。通过视频咨询，医生详细了解了我的情况，并开出了四种药物：普瑞巴林、希德、疏肝解郁胶囊和富马酸喹硫平缓释片。其中，富马酸喹硫平缓释片是用来帮助我改善睡眠的。

起初，我对这类精神药品持有疑虑，担心会产生依赖性。但医生向我解释，科学用药是不会依赖的。于是，我开始按照医生的指示服用药物。果然，几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作和生活。

在医生的指导下，我逐渐调整了生活习惯，学习了放松技巧和压力管理方法。现在，我已经完全摆脱了失眠和焦虑的困扰，重新找回了生活的乐趣。