我和老婆的性生活一直很频繁，尤其是结婚后更是如此。每天都有做爱，有时候一天两次。虽然可以正常插入，但抽插五分钟左右就有想射的感觉，忍不住就会射掉。然后我们会停下来等快感褪去，然后重复几次可以半小时左右。然而，最近我发现自己经常腰痛，晚上如果有做爱第二天就感觉脚软，经常感觉到身上没力气，容易犯困，没事的时候可以睡一整天。出汗很多，自从新冠之后就很容易冒汗，做爱时候汗流一身，结婚之后出汗情况更严重了。睡眠很浅，很容易发脾气。这些问题让我非常焦虑和困扰。

我开始寻求帮助，通过互联网医院找到了一个专业的医生。医生询问了我的性生活频率、勃起情况、射精时间等问题，并详细了解了我的身体状况。医生告诉我，这些症状可能与肾虚体质有关，需要进行调理和治疗。

医生建议我减少做爱次数，一周2-3次就够了，并且禁手淫。同时，医生开了一些中药颗粒，需要每天服用。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我少吃辛辣刺激的食物，少烟酒，尽量不要长期熬夜，抽时间多锻炼锻炼身体。医生还允许我正常做爱性生活，只是要注意节制和保护自己。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地感觉自己的身体状况有所改善。虽然过程中遇到了一些困难和挑战，但我坚持下来了。现在我和老婆的性生活质量也得到了提升，我们的关系更加和谐了。