用手过度导致乏力,如何调理身体?-郑州市肾精亏损证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人,直到我开始频繁地使用手淫来满足自己的欲望。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而,随着时间的推移,我开始感到疲惫不堪,精神萎靡,甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我尝试了各种方法来改善自己的状态,但都无济于事。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在,我决定尝试一下线上问诊。

我与一位经验丰富的男科主任医师进行了详细的交流,他仔细询问了我的症状和生活习惯,并对我进行了中医辨证。通过对话,我了解到自己的身体已经出现了肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺等问题。医生给我开了一些中药免煎颗粒,并详细解释了如何正确服用和生活调理的要点。我按照医生的建议进行了治疗,并在一段时间后开始感受到明显的改善。我的精神状态得到了恢复,体力也逐渐增强。

在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时,我也意识到,性健康是我们每个人都应该关注和重视的问题。只有当我们真正理解和尊重自己的身体,才能过上健康、快乐的生活。

肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺的调理指南 常见症状 肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺等问题可能会导致乏力、精神萎靡、腰膝酸软、四肢乏力、头昏嗜睡等症状。这些症状通常与过度使用手淫或其他不良生活习惯有关。 推荐科室 男科、泌尿科、中医科等科室都可以提供相关的诊断和治疗服务。 调理要点 避免过度使用手淫或其他不良生活习惯,保持健康的生活方式和放松心情。 适当运动,做些伸展性的运动,避免久坐,例如可以慢跑、快走半小时到一小时左右,循序渐进,多做提肛锻炼,下蹲运动。 规律性生活,避免过度性刺激。 多吃含有蛋白质食物,少吃海鲜,少吃辛辣刺激的,多吃豆制品水果蔬菜,每天保证两升水的摄入,促进一下身体代谢。 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
推荐医生列表
张振飞头像
张振飞 不可处方
利津县中医院 中医内科
好评100% | 接诊量1428
擅长:常见中医内科疾病诊治,如肾虚,湿气重,脾胃功能不好,肝气不舒,腰痛,乏力,性功能减退,遗精等症状的中医调理,以及中医骨伤科和中医养生咨询及建议。
¥100.0
问医生
马锦坤头像
马锦坤 不可处方
北京东洲中医门诊部 中医内科
擅长:擅长手法治疗各类骨关节病痛;消化、心血管、内分泌、妇科等各科疾病;各类肿瘤术后康复调理,肿瘤并发症,化疗副反应;失眠、焦虑、乏力等亚健康状态,内外兼治,身心统调,疗效显著。
¥100.0
问医生
孙奇头像
孙奇 三甲 不可处方
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科
好评100% | 接诊量1315
擅长:擅长脾胃不和、腹泻、便秘、失眠、肥胖、内分泌失调、性功能障碍、阳痿、早泄、焦虑、抑郁、肾虚、疲劳、自慰、手淫、耳鸣、咳嗽、乏力、出汗、心悸、心慌、情感障碍、强迫、头晕、精神障碍、慢性疼痛、免疫功能异常、过敏性疾病、皮炎、痤疮、神经紊乱、月经不调、妇科炎症、小儿厌食、阴虚、阳虚、阴阳两虚、体虚(易感冒)、鼻炎、头痛、头晕,糖尿病、心、脑血管病、肾病、良、恶性肿瘤,风湿骨病,亚健康,气血病,湿热证,血瘀证。
¥79.0
问医生
胡晨锋头像
胡晨锋 三甲 不可处方
长治医学院附属和济医院 中医内科
好评100% | 接诊量19672
擅长:擅长阳痿早泄,遗精,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、月经不调、更年期综合征,前列腺炎,癌症的术后恢复,青少年脊柱侧颜,产后骨盆修复,偏瘫、面瘫、肥胖,月经不调,脑梗,痛风疾病中药辩证治疗,以及亚健康状态人群的中医药调理。熟练运用经方,美式整脊,中医正骨,浮针,梅花针,火针,小针刀,拔罐等中医技术,治疗各种常见病及疑难病
¥32.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脾虚有什么常见表现?

脾虚有什么常见表现?

#诊断 #常见症状
副主任医师初笑鸥头像
副主任医师初笑鸥
皮炎患者能不能吃牛肉?

皮炎患者能不能吃牛肉?

#海鲜 #抗过敏药物 #海鲜 #抗过敏药物 #线上问诊 #牛肉 #羊肉 #过敏原 #牛肉 #羊肉 #过敏原 #京东互联网医院 #皮炎 #脾虚 #皮炎 #脾虚 #饮食禁忌 #饮食禁忌
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
脸上长斑怎么办?

脸上长斑怎么办?

#在线问诊 #皮肤科 #中医科 #在线问诊 #皮肤科 #脸部问题 #脾虚 #脾虚 #大豆异黄酮 #大豆异黄酮
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
我总是很累,睡不醒,吃不胖,记性差,脾气大,中药也没用,怎么办?

我总是很累,睡不醒,吃不胖,记性差,脾气大,中药也没用,怎么办?

#中药治疗 #作息调整 #中药治疗 #作息调整 #创作 #脾虚 #脾虚 #疲劳 #线上问诊 #线上问诊 #记忆力下降 #中医调理 #中医调理
健康饮食指南头像
健康饮食指南
头上长了很多小粉刺,怎么办?

头上长了很多小粉刺,怎么办?

#中医调理 #中医调理 #京东互联网医院 #毛囊炎 #脾虚 #头皮问题 #毛囊炎 #脾虚 #头皮问题 #皮肤科 #线上问诊 #皮肤科
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
手脚冰凉怕冷,胃也不好,可能是肾虚?

手脚冰凉怕冷,胃也不好,可能是肾虚?

#线上问诊 #脾虚 #胃部不适 #脾虚 #胃部不适 #互联网医院 #肾虚 #手脚冰凉 #中医调理 #肾虚 #手脚冰凉 #中医调理
老年健康守护者头像
老年健康守护者
四肢发冷怎么办

四肢发冷怎么办

#诊断 #中医科 #四肢症状 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
我总是感到很沮丧,需要帮助

我总是感到很沮丧,需要帮助

#运动调理 #在线问诊 #运动调理 #饮食调理 #京东互联网医院 #饮食调理 #脾虚 #心理调理 #脾虚 #心理调理 #中医调理 #中医调理
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
肚皮上有个疤老是长不好怎么办?

肚皮上有个疤老是长不好怎么办?

#京东互联网医院 #脾虚 #脾虚 #疤痕 #表皮生长因子凝胶 #中医调理 #疤痕 #表皮生长因子凝胶 #中医调理 #皮肤科 #皮肤科 #线上问诊
中医养生之道头像
中医养生之道
胃瘫患者的福音

胃瘫患者的福音

#概述 #预防 #未成年 #成年人
副主任医师杨强头像
副主任医师杨强
湿气重、脾虚、舌苔厚,中医调理有望

湿气重、脾虚、舌苔厚,中医调理有望

#舌苔厚 #舌苔厚 #中药治疗 #脾虚 #脾虚 #中医治疗 #湿气重 #中医治疗 #湿气重 #线上问诊 #性功能下降 #性功能下降
中医养生之道头像
中医养生之道
小孩子脾虚怎么办?

小孩子脾虚怎么办?

#儿童 #儿科 #消化内科
医联媒体头像
医联媒体
想买灵芝孢子粉胶囊,医生说缺货怎么办?

想买灵芝孢子粉胶囊,医生说缺货怎么办?

#灵芝孢子粉胶囊 #在线问诊 #药品购买 #在线问诊 #灵芝孢子粉胶囊 #药品购买 #中医调理 #中医调理 #脾虚 #脾虚
健康驿站头像
健康驿站
缺钙这件事,很多人失眠就是因为它

缺钙这件事,很多人失眠就是因为它

#饮食 #预防 #营养 #营养治疗
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
脾虚气虚,专家教你怎么补

脾虚气虚,专家教你怎么补

#保健 #中医 #中医治疗
副主任医师初笑鸥头像
副主任医师初笑鸥
胃疼一周了,喝茶就更疼,医生有啥建议?

胃疼一周了,喝茶就更疼,医生有啥建议?

#脾虚 #互联网医院 #脾虚 #互联网医院 #胃疼 #反酸 #胃疼 #反酸 #在线问诊 #中医调理 #中医调理
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明