我总是头晕头痛，医生说是颈椎病，怎么办？-开封市颈椎病推荐专家

我总是头晕头痛，医生说是颈椎病，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天早上醒来，我的头就像被重物压着一样，晕乎乎的。工作时也经常感到头痛，影响了我的工作效率和生活质量。于是我决定去看医生，经过一系列检查，医生告诉我我患有颈椎病。

起初我并不太理解什么是颈椎病，医生解释说这是由于长期低头、不良的坐姿和睡眠习惯等原因引起的。医生还说我的症状主要是因为颈椎的退行性改变导致的神经压迫和血液循环不畅。

医生给我开了三种药，并建议我进行颈部按摩和贴膏药。同时，医生也强调了改变生活习惯的重要性，例如少低头、保持正确的坐姿和睡眠姿势等。医生还推荐我使用颈椎枕，以帮助改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会进行简单的颈部按摩，晚上则会用热水袋敷在脖子上。同时，我也注意了自己的坐姿和睡眠习惯，尽量避免长时间低头和使用高枕头。

经过一段时间的治疗和调理，我的头晕和头痛症状明显减轻了。虽然颈椎病不能完全治愈，但我已经学会了如何管理和控制它。现在，我可以更好地享受生活，感谢医生的帮助和指导。