我妈妈的腰椎间盘突出问题已经困扰我们很久了。从前年8月份开始，她就开始感到疼痛，起初只是膝盖疼，后来疼痛逐渐转移到小腿外侧。我们带她去医院做了核磁共振等检查，结果显示她有腰椎间盘突出和椎管狭窄。医生开了一些止痛贴和消炎药，但效果并不明显。我们也尝试了中医治疗，但仍然没有改善。每天早上起床时她不痛，到早上10点就开始疼痛麻木，站着的时候脚底板麻，右腿外侧只疼不麻。即使在休息时，她也不能完全摆脱疼痛的困扰。

我们知道她需要休息，但她坚持要等忙完店里这两个月再去进一步的治疗。作为她的孩子，我非常担心她的健康状况。幸运的是，我们找到了邹医生，他给了我们很多宝贵的建议。首先，他建议我们让妈妈卧床休息一个月左右，并且要坚持吃消炎镇痛药和营养神经药，同时戴护腰一个月。其次，他提醒我们要注意妈妈的生活习惯，少劳动，多休息，避免长时间走路或站立。最后，他还教给我们一些简单的牵引运动来帮助缓解疼痛。

我非常感激邹医生，他的专业知识和耐心解答给了我们很大的帮助。现在，我妈妈正在按照他的建议进行治疗，希望她能早日康复。