膝盖疼好几个月了，走路不疼，上楼疼，怕凉不敢吹空调，怎么办？-武汉市半月板损伤推荐专家

我是一名健身爱好者，经常在健身房里挥洒汗水。然而，最近几个月来，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在上楼梯时。起初，我并没有太在意，认为只是因为过度使用肌肉所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至连吹空调都会让我的膝盖感到不适。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我不想放弃我热爱的健身生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。经过一番交流，医生初步诊断我可能有半月板损伤，并建议我进行膝关节磁共振检查以明确诊断。同时，医生也开具了处方，包括口服和外用药物，并建议我休息6周左右，避免轻微运动，直到症状缓解。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的健身方式，是否存在不当的动作或过度的训练。同时，我也在网上查找关于半月板损伤的相关知识，了解到这是一种常见的运动损伤，尤其是在长时间、重复性运动中容易发生。通过这些学习，我意识到预防和正确的康复同样重要。

最终，我的检查结果证实了医生的初步诊断。虽然这次经历让我暂时放弃了健身，但我也从中吸取了教训，学会了更科学、更合理地进行锻炼。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。