孕早期一个月长五斤怎么办?-乌鲁木齐市妊娠期糖尿病推荐专家

我是一名孕妇,最近因为体重问题而感到非常焦虑。按照我建档的医院的建议,前四个月的体重增长应该控制在一斤以内。但是,仅仅一个月的时间,我就长了五斤,远远超出了医生的预期。这让我非常担心,怕自己控制不住体重,生完孩子后无法恢复到原来的身材。

我开始寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院的线上问诊功能,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的身高和孕前体重,并告诉我,孕期体重增长标准应该根据孕妇的孕前体重和身高等因素来确定。对于像我这样偏瘦的孕妇,整个孕期体重增加可以更多一些,控制在12.5-18kg之间。医生还提醒我,孕期体重的增长应该呈现出一定的规律性,孕早期体重增长缓慢,整个孕早期体重增长在1-2kg之间;孕中期和孕晚期体重增长会加速,每周增长约0.35-0.5kg。

医生建议我通过饮食调整、适当锻炼和预防妊娠糖尿病等方式来控制体重。具体来说,日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充蛋白质;平时需要适当的锻炼,可以选择散步、游泳、慢跑、瑜伽等温和性的运动;在怀孕期间一定要注意预防妊娠糖尿病,避免糖尿病过高导致体重增加甚至出现巨大儿。

通过这次线上问诊,我不仅了解了孕期体重管理的基本原则,也得到了专业的医疗建议。现在,我已经开始按照医生的建议进行调整,希望能够顺利度过孕期,迎接健康的宝宝的到来。

孕期体重管理指南 常见症状 孕期体重管理不当可能导致孕妇体重过快增长,增加妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险;同时也可能影响胎儿的健康发育,甚至出现巨大儿的情况。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 饮食调整:多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充蛋白质; 2. 适当锻炼:选择散步、游泳、慢跑、瑜伽等温和性的运动; 3. 预防妊娠糖尿病:定期检查血糖水平,避免高糖饮食; 4. 定期体检:密切关注孕期体重增长情况,及时调整生活习惯; 5. 医生指导:遵循医生的专业建议,合理控制孕期体重增长。
推荐医生列表
李娟头像
李娟 三甲 不可处方
公安县中医医院 产科
好评100% | 接诊量4
擅长:妇产科常见病,尤其产科孕期体重管理,产检管理,产科合并症并发症,产后情绪调理,产后手法通乳,身材管理有一定独到经验
¥30.0
问医生
陈丽头像
陈丽 不可处方
上海市浦东医院 产科
擅长:擅长产科常见并发症及合并症处理,孕期体重管理,妊娠期糖尿病及高血压管理,早产诊治,常见出生缺陷咨询,产科危急重症诊治等。
¥59.0
问医生
卢颖州头像
卢颖州 不可处方
首都医科大学附属复兴医院 产科
好评100% | 接诊量39985
擅长:胚胎胎儿发育异常咨询,妊娠期甲减,甲亢,妊娠期糖尿病,前置胎盘,双胎妊娠,妊娠期高血压,肝内胆汁淤积症,RH阴性血型妊娠,妊娠合并宫颈病变等的诊治,围产期营养与保健,难产的处理,孕前咨询,产后母乳喂养,产褥期问题处理。孕产妇哺乳期(新冠、流感(甲流)、感冒、发热))健康指导等。
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
妊娠糖尿病患者的饮食方案

妊娠糖尿病患者的饮食方案

#图文
医咖会头像
医咖会
妊娠期糖尿病病因有哪些

妊娠期糖尿病病因有哪些

#母婴主题 #孕期及分娩 #病因 #诊断 #妇产科 #疾病人群 #孕婴童人群
主治医师阮仙梅头像
主治医师阮仙梅
孕妇肝肾功能检查结果怎么看?

孕妇肝肾功能检查结果怎么看?

#在线问诊 #京东互联网医院 #胰岛素治疗 #饮食管理 #胰岛素治疗 #饮食管理 #孕妇肝肾功能异常 #糖尿病孕妇 #血糖控制 #孕妇肝肾功能异常 #糖尿病孕妇 #血糖控制
病友互助家园头像
病友互助家园
孕妇那些东西不能吃

孕妇那些东西不能吃

#孕期及分娩 #妇科 #女性健康 #妇产科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
副主任医师赵金梅头像
副主任医师赵金梅
妊娠期糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的危害

#概述 #妇产科 #孕产期 #内分泌科
住院医师胡慧玲头像
住院医师胡慧玲
陕西西安内分泌科线上问诊:孕期血糖管理的温馨之旅

陕西西安内分泌科线上问诊:孕期血糖管理的温馨之旅

#孕期血糖管理 #孕期血糖 #内分泌科 #互联网医院 #门冬加量 #内分泌科 #地特 #门冬 #线上问诊 #地特调整 #陕西 #线上咨询 #血糖管理
健康解码专家头像
健康解码专家
孕30周血糖正常值是多少?妊娠糖尿病会引起背疼吗?

孕30周血糖正常值是多少?妊娠糖尿病会引起背疼吗?

#孕期血糖管理 #缺钙 #孕期血糖管理 #缺钙 #心电图检查 #心电图检查 #背疼调理 #妊娠糖尿病 #背疼调理 #妊娠糖尿病 #线上问诊
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
孕47天,孕酮14,血糖高,该怎么办?

孕47天,孕酮14,血糖高,该怎么办?

#胰岛素 #胰岛素 #孕期糖尿病 #孕酮低 #内分泌科 #孕期糖尿病 #孕酮低 #内分泌科 #孕酮保胎治疗 #孕期并发症 #孕酮保胎治疗 #孕期并发症 #血糖控制 #饮食控制 #运动调理 #线上问诊 #孕期健康管理 #线上问诊 #孕期健康管理 #孕妇脾虚湿热
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
孕期体重增长太多并不是好事

孕期体重增长太多并不是好事

#剖腹产 #胎儿发育异常 #高血压 #孕期高血压 #孕期体重增长 #妊娠糖尿病 #胎儿发育 #孕期体重增长 #妊娠糖尿病预防 #剖腹产原因
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
孕期血糖高怎么办?饮食和运动控制有啥窍门?

孕期血糖高怎么办?饮食和运动控制有啥窍门?

#饮食调理 #运动治疗 #胰岛素使用 #饮食调理 #运动治疗 #胰岛素使用 #孕期健康 #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病 #血糖控制 #血糖控制
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
妊娠期糖尿病患者的控制目标

妊娠期糖尿病患者的控制目标

#饮食 #检查 #妇产科 #孕产期
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
孕期糖耐没通过,生完宝宝后复查血糖有问题,需要吃药吗?

孕期糖耐没通过,生完宝宝后复查血糖有问题,需要吃药吗?

#孕期糖尿病 #饮食计划 #胰岛素治疗 #内分泌科 #孕期糖尿病 #饮食计划 #胰岛素治疗 #内分泌科 #孕妇健康 #血糖控制 #血糖控制
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
严格控制孕期体重,合理控制孕期营养

严格控制孕期体重,合理控制孕期营养

#女性健康 #疾病概述 #疾病检查 #疾病病因 #孕产期 #保健 #内分泌科 #药物治疗
产科医生徐冬头像
产科医生徐冬
新生儿血糖管理的家庭实践:石家庄秋季的预防与治疗

新生儿血糖管理的家庭实践:石家庄秋季的预防与治疗

#石家庄秋季新生儿护理 #新生儿代谢性疾病护理 #新生儿高血糖症 #孕期糖尿病管理 #新生儿低血糖症预防 #新生儿高血糖症治疗 #家庭血糖管理 #新生儿低血糖症 #新生儿代谢性疾病 #新生儿血糖监测
药事通头像
药事通
糖代谢异常孕妇管理

糖代谢异常孕妇管理

#孕期及分娩 #诊断 #患病护理 #妇产科 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
主治医师阮仙梅头像
主治医师阮仙梅
甜蜜的烦恼——妊娠期糖尿病

甜蜜的烦恼——妊娠期糖尿病

#孕期及分娩 #女性健康 #概述 #孕产期 #孕婴童人群 #母婴主题
黄兰头像
黄兰
孕妇糖尿病怎么控制?杂粮饭和小米饭能吃吗?

孕妇糖尿病怎么控制?杂粮饭和小米饭能吃吗?

#在线问诊 #孕妇健康 #饮食调理 #孕妇健康 #饮食调理 #血糖控制 #血糖控制 #妊娠期糖尿病 #胰岛素治疗 #妊娠期糖尿病 #胰岛素治疗
数字健康领航者头像
数字健康领航者
预防妊娠糖尿病宜多吃蔬果

预防妊娠糖尿病宜多吃蔬果

#孕期饮食 #孕期营养 #低血糖预防 #低血糖预防方法 #妊娠糖尿病 #饮食控制 #妊娠糖尿病预防 #孕期健康 #孕期营养建议 #孕期健康生活方式
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明