我是一名24岁的女孩，最近一月来，我的睡眠质量急剧下降。每天晚上我都会早早躺下，希望能够入睡，但总是辗转反侧，难以入眠。即使偶尔能睡着，也总是做噩梦，早早地醒来。这种情况让我非常焦虑和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在床上翻来覆去，突然感到脑子里有一股热流涌上来，接着心慌、头晕，整个人都变得非常不舒服。我立即起床，去上厕所，希望能缓解一下症状。然而，头晕的感觉仍然存在，甚至加剧了。我开始感到非常害怕和无助，不知道该怎么办才好。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的症状和疾病，发现可能与肾虚有关。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并进行了详细的分析和诊断。最终，医生告诉我，这种情况可能是由于植物神经功能紊乱引起的，与我的情绪和睡眠问题有关。医生还开了一些药物，帮助我缓解症状，并给出了很多宝贵的建议和指导。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和幸福的生活。