全身出汗，浑身没劲，容易犯困，需要调理-郑州市肾虚推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，直到那一天，我开始全身出汗，浑身没劲，容易犯困。这些症状让我感到极度的窘迫和焦急。每次出汗都像是一场灾难，尤其是在下雨天和吃饭的时候。我的小腿发软，整个人就像被抽干了力气一样。我喜欢躺着，一躺就能一天。这种状态持续了快一年，我真的很担心自己的健康。

我去了一家公立三甲医院，找到了龚砚超医生。他是一位非常专业的医生，听完我的描述后，他问我是否有过度手淫的习惯。我承认了，并且告诉他我已经吃了人参归脾丸和二妙丸半个月，但没有什么效果。医生说这两个药物不能解决我的问题，需要更全面的治疗方案。

医生详细询问了我的症状，并让我拍摄了舌苔照片。根据我的情况，他诊断出我有肾虚、遗精和盗汗的症状。这些症状可能是由于频繁手淫引起的前列腺炎和肾虚所致。医生建议我尽量避免手淫，一个月不能超过两次，并且给了我一系列的药物治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了药物治疗外，医生还教我了一些调理要点。首先，我需要控制降低手淫频率；其次，少吃辛辣、生冷、油腻食物，避免抽烟喝酒，避免久坐熬夜；再者，多运动，做一些有氧运动，慢跑、深蹲之类的；最后，用药期间性生活不宜过于频繁，伤风感冒患者忌用。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。我不再全身出汗，浑身没劲，容易犯困。我的小腿也不再发软，整个人都充满了活力。我非常感谢龚砚超医生和他的团队，他们的专业知识和耐心帮助我找回了健康和自信。