49岁，月经不调，下不来怎么办？-株洲市肾虚型月经不调推荐专家

我是一名49岁的女性，最近遇到了一个非常困扰的问题——月经不调，月经要来却下不来。这种情况让我感到非常焦虑和无助。每当月经即将来临时，我会感到腰腹部疼痛，情绪也变得低落。但是，月经就是迟迟不来，或者来得很少，颜色也变得异常深暗。这让我开始担心自己的健康状况。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的年龄和症状，并告知我在这个年龄段，月经不调是正常现象。然而，医生也提醒我，如果出现大量出血或长时间流血，必须立即就医检查。

我向医生描述了自己的症状，并询问如何让月经下来。医生建议我吃一些益母草，并注意小腹保暖，避免宫寒。同时，医生也提醒我，如果是围绝经期体内激素水平下降引起的月经不调，益母草可能效果不佳。医生还推荐我每年进行B超检查，以确保身体健康。

在医生的指导下，我开始尝试温经活血的药物，并注意了保暖和饮食。经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，及时就医和正确的调理方法对于女性的健康至关重要。