我是一名在国外留学的学生，最近经历了一次令我非常紧张的事件。有一天，我去了一家按摩店，按摩师脱光了衣服，我也开始失控，摸了她的胸部和臀部，甚至长时间捏了乳头。按摩师自己也开始自慰，可能沾到了自己的体液。然后，她隔着我的衣服裤子碰了我，整个过程大约15分钟。虽然我们没有发生性行为，但我非常担心是否有感染HIV等疾病的风险。

我向一位医生咨询了这个问题，医生告诉我，根据我的描述，这种情况下感染HIV的可能性不足万分之一。即使按摩师的手上有体液或血液，只要我没有直接接触到这些体液，或者没有开放性伤口，感染的风险就非常低。医生还提醒我，肾虚可能会引起筋膜炎等问题，但这与我的情况无关。

通过这次经历，我深刻认识到，保持良好的性行为习惯和个人卫生习惯非常重要。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。在国外留学，语言和文化的障碍可能会使得就医变得困难，但通过在线平台，我可以轻松地与专业的医生进行交流，获得及时的帮助和建议。