我曾经是一个开朗、乐观的女孩,总是面带微笑,朋友们都说我是他们的“阳光”。然而,自从高考前两个月开始,我突然变了。我的脾气变得暴躁,情绪不稳定,总是乱发脾气,做出一些以前根本不会去做的事情。这种变化让我感到非常困扰和无助,甚至有时候我自己都认不出这个人是不是我。
我开始寻求帮助,通过互联网医院找到了余医生。余医生是一位非常专业和耐心的医生,他首先让我做了一个心理测试,结果显示我有中度的抑郁情绪。余医生告诉我,抑郁情绪可能是导致我近期变化的主要原因,并且建议我进行系统的用药治疗。但是,由于种种原因,我暂时无法去医院就诊,所以余医生给我提供了一些自我调节的方法。
余医生建议我增加社交圈子,多结交一些朋友,抑郁症患者内心其实挺孤独的,如果有朋友或者同学在心情不好的时候能够倾诉,也是一个很好的方法。同时,他还建议我增加运动,运动对改善抑郁情绪有很好的作用。即便什么都不愿意做,每天吃完饭出去走一走,或者去爬山、游泳、打球、瑜伽等等,都可以帮助改善情绪,让人放松。
我开始按照余医生的建议去做,慢慢地,我发现自己的情绪开始稳定下来,脾气也变得温和了许多。虽然我还没有完全恢复到以前的状态,但我已经感受到了希望和改变的力量。余医生和互联网医院的帮助让我重新找回了自我,重新拥抱了生活的美好。
文章 最近婚姻问题引发的抑郁症状,如何缓解?
我从未想过,我的生活会被一场婚姻危机所颠覆。起初,我只是感到心情低落,食欲不振,夜晚难以入睡。但随着时间的推移,这些症状逐渐加剧,直到我无法正常工作和生活。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。
在一位朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的精神科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和压力来源,并建议我进行心理量表测试。测试结果显示我存在重度抑郁倾向。
医生告诉我,首先需要改变负性认知模式,完善自己的认知。同时,适当运动、找朋友或家人倾诉也能帮助缓解压力。虽然网络咨询不能下诊断,但医生的建议让我感到很受用。我决定按照医生的建议去做,并计划去公立医院精神科面诊咨询,以获取更专业的治疗方案。
医疗科普小站
文章 弟弟心理测评显示焦虑,需要看医生吗?
我弟弟18岁了,正在读大二。最近学校进行了一次心理测评,结果显示他有轻微的抑郁倾向。我们带他去县城的二甲医院做了进一步的心理测评,医生说他有些焦虑,但没有其他问题。弟弟本人看起来没什么异常,跟他沟通也说没什么压力,只是性格比较内向。我们想知道这种程度算不算抑郁症,是否需要去大医院面诊?
医生告诉我们,抑郁焦虑状态是靠症状来诊断的,不能单纯依赖测试题的结果。虽然弟弟的测试结果显示有轻微的抑郁倾向,但这并不足以确定他是否真的患有抑郁症。医生建议我们还是去大医院面诊一下,跟专业的心理医生交流才能做出准确的判断。
我们打算在十一放假期间带弟弟去大医院面诊。医生提醒我们,测试题可以作为参考,但不能直接判断有抑郁症。我们也了解到,抑郁症是一种常见的精神疾病,需要及时治疗。希望通过这次面诊,能帮助弟弟更好地理解自己的心理状态,找到合适的治疗方案。
健康百科
文章 我可能有抑郁症,怎么办?
我曾经是一个充满活力和热情的学生,喜欢和朋友们一起玩耍、讨论各种话题。但是,近一年来,我开始对什么都提不起兴趣。每天早上醒来,胸口闷闷的,感觉像是有一盆水压着一样。有时候特别想给自己来一刀,感觉自己就是一个废物。在校特别不想跟同学说话,记忆力越来越差,高二的时候古诗倒背如流,默写得过好几次满分,现在昨天干了什么都不太清楚。然后渐渐的我发现我的反应也越来越慢,就像老人一样,感觉不如老人快。知道自己这样应该去医院,但是又不敢跟家人说平时也不太跟他们说话,回了家就只想呆在自己房间,什么事都不想干。
我尝试了各种方法来改善自己的情况,例如看书、听音乐、运动等,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索“如何缓解抑郁症状”,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想让家人担心,也不想去医院面对陌生的医生和环境。
在京东互联网医院的平台上,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。我们进行了一次深入的交流,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并推荐我做了一个心理测试。测试结果显示我可能存在比较严重的抑郁症状和焦虑症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊,确诊后再制定一个系统的治疗方案。
虽然我还没有去医院做进一步的检查,但通过这次在线问诊,我感觉自己不再孤单和无助。医生的建议和关心让我重新燃起了生活的希望。我也意识到,抑郁症并不是不可治愈的,只要我们勇敢面对,积极寻求帮助,就一定可以走出困境。
医疗科普小站
文章 我总是感到困倦没精神,医生说可能是抑郁情绪,怎么办?
我总是感到困倦没精神,像一只被抽干了力气的风筝。每天早上醒来,我的身体仿佛被一块巨石压着,无法爬起来。即使是最简单的家务活,也需要我花费比平常多得多的力气去完成。这种状态持续了很久,我开始担心自己是否生病了。
我决定去看医生,医生听完我的描述后,告诉我可能是抑郁情绪引起的。听到这个诊断,我感到一丝安慰,但更多的是恐惧。抑郁?我从来没有想过自己会患上这种病。医生建议我规律作息,早睡早起,适当运动,并多听音乐转移注意力。我试图按照医生的建议去做,但效果并不明显。每天的生活仍然让我感到力不从心。
我开始怀疑医生的诊断,是否还有其他原因导致我总是感到疲惫?我向医生提出了这个问题,医生告诉我,除了抑郁情绪,脑供血不足和睡眠不足也可能导致这种症状。听到这里,我不禁笑了出来,原来我可能只是太累了。医生建议我再次检查头部CT,确认是否存在脑供血不足的问题。经过检查,结果显示我并没有脑供血不足的问题。医生再次确认我可能是抑郁了。
我开始接受这个事实,并尝试各种方法来改善自己的状态。除了医生建议的方法外,我还尝试了瑜伽、冥想等放松技巧。慢慢地,我发现自己的状态有所改善。虽然我仍然会有疲惫的日子,但我已经学会了如何更好地应对它们。
病友互助家园
文章 在线开药:我需要黛力新处方
我曾经是一个活泼开朗的人,直到那一天,我被诊断出患有轻度抑郁症。起初,我并没有太在意,认为自己可以通过一些自我调节来克服。但是,随着时间的推移,我的情绪变得越来越低落,甚至开始影响到我的日常生活和工作。我尝试了各种方法来改善自己的心情,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。
我抱着试一试的态度,选择了一个有经验的精神科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的症状和病情。最终,医生建议我使用黛力新来帮助控制我的情绪波动。我告诉医生我想在京东网上购买这款药品,但需要一份处方单。医生很快就开具了处方,并且告诉我一些关于如何正确使用药物的注意事项。
在服用黛力新一段时间后,我明显感觉到自己的情绪有所改善。虽然我知道这只是治疗的一部分,但至少我可以开始重新控制自己的生活了。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个便捷、快速的解决方案,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。
癌症防治先锋
张淑芳
副主任医师
临床心理科
武汉大学人民医院
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
陈旭东
主治医师
精神科