我是一名在沈阳市工作的白领，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的身体状况。直到最近，我开始出现四肢和脖子痒的症状，挠一挠就能挠出小疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者干燥引起的。但是随着时间的推移，症状越来越严重，尤其是在晒太阳或者热的时候，痒感更加明显，甚至会影响到我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的洗浴用品、涂抹各种药膏等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生进行沟通后，我上传了自己的皮肤照片，医生仔细查看后告诉我，我的症状可能是由脾虚引起的。医生解释说，脾虚会导致体内湿气过重，进而引发皮肤问题。医生还建议我调整饮食结构，多吃一些健脾的食物，并开具了一些中药方子供我参考。

在医生的指导下，我开始了一个月的调理。每天早上，我会喝一碗温热的粥，中午和晚上则会吃一些清淡易消化的食物。同时，我也按时服用医生开的中药。经过一段时间的调理，我的皮肤症状明显改善，四肢和脖子不再痒，挠出来的小疙瘩也消失了。现在，我已经完全恢复正常，工作和生活都回到了正轨。