我总是感到气短、心慌，尤其是在天气炎热或者稍微劳累后。这些症状让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。起初，我以为这只是因为鼻炎和鼻塞引起的，但随着时间的推移，我开始怀疑是否有其他的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过初步的诊断，医生认为我的症状可能与气虚和肾虚有关，并建议我去医院做进一步的检查。

在医生的指导下，我开始了一系列的治疗和调理。首先，我需要改变一些不良的生活习惯，例如规律作息、合理饮食和适量运动。其次，医生开了一些中药方剂来帮助我调理身体。最后，医生还建议我使用一些抗焦虑的药物来缓解心慌的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。气短和心慌的频率和程度都减少了很多，我也能更好地控制自己的情绪和焦虑感。虽然这段经历让我很不舒服，但我也从中学到了很多关于健康管理的知识和技巧。