我曾经是一个充满活力的人，总是乐于助人，热爱生活。但是，最近半个多月来，我变得莫名其妙烦躁，想发脾气。晚上睡不着，白天又困，总感觉好累没意思。最糟糕的是，手麻脸麻，情绪激动就止不住眼泪。这些症状让我无法集中精力工作，甚至连与朋友聚会也变得困难。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括锻炼、冥想和改变饮食习惯，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了诊断和治疗方案。他们告诉我，我有明显的焦虑情绪，需要通过自我调节、心理治疗和药物治疗来改善。同时，他们还建议我进行一些必要的检查，如CT和心电图，以排除其他可能的健康问题。

我非常感激医生的建议和帮助。现在，我正在积极地按照他们的建议进行治疗和调理。虽然这条路可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会恢复到以前的状态。