我从未想过自己会成为一个乳腺结节的患者。起初,我只是在洗澡时无意中摸到了一个小硬块,心中一紧,立即预约了医院的检查。医生告诉我,这是一个3类的乳腺结节,考虑良性,但需要定期复查。听到这个消息,我如释重负,但同时也感到一丝恐惧和担忧。毕竟,谁也不想自己的身体出现问题。
在接下来的日子里,我开始了与乳腺结节的斗争。每三个月到半年,我都会去医院复查,观察这个小硬块是否有变化。医生建议我避免服用含雌激素的保健品和丰胸产品,注意每日食用的豆浆和牛奶的量,清淡饮食,少吃甜食及油炸油腻食物,不熬夜,保持愉快心情,适量运动。这些都成为了我日常生活的一部分。
在这个过程中,我也遇到了一些困惑和疑问。比如,是否可以喝豆浆?医生告诉我,豆浆中含有雌激素,需要注意每日食用的量。再比如,是否有药可以吃,能治疗的?医生说,吃药没有什么用,关键还是要定期复查和注意生活习惯。
现在,我已经学会了如何与乳腺结节共处。虽然它仍然存在于我的身体中,但我不再恐惧和焦虑。我知道,只要我保持良好的生活习惯和定期复查,就可以控制它的发展。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解乳腺结节,减少不必要的恐慌和误解。
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