头皮痒疼，头屑多，脱发，怎么办？-黄浦区脂溢性皮炎推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天，我发现自己的头皮开始痒疼，头屑如雪花般落下，脱发也越来越严重。这种情况让我非常困扰，尤其是在社交场合，我总是感到尴尬和焦虑。经过一番搜索和咨询，我决定在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括头皮的瘙痒、疼痛、头屑的增多以及脱发的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题，例如头皮是否潮湿、是否有红疹等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。同时，医生推荐我使用二硫化硒洗剂（希尔生）洗头，每周3次，并口服复合维生素B，1片，3次/日，吃一个月。这些措施可以帮助控制油脂分泌，改善头皮环境，减少头屑和脱发。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。头皮不再那么痒疼，头屑也减少了，脱发的情况也得到了缓解。这个过程中，医生一直在关注我的情况，及时调整治疗方案，直到我完全康复。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。无论身处何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病至关重要。现在，我已经恢复了自信，重新投入到工作和生活中，感谢京东互联网医院和医生的帮助。