我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始经历一些奇怪的症状。首先是月经不规律，量少且颜色偏褐色。然后，我发现自己经常熬夜和吃冰，可能是因为天气太热了。这些习惯让我感到疲惫和不适，但我从未想过它们会影响我的身体健康。

在一次与男友的亲密接触中，我开始担心自己是否会怀孕。虽然我们没有进行实质性的性行为，但我听说过前列腺液也可能含有精子。所以我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向她描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的问题，并解释说只要没有精液进入阴道，就不会怀孕。她还提醒我，经常熬夜和吃冰可能会导致宫寒，进而影响月经的正常排出。

医生建议我去医院检查性激素六项，以了解是否存在内分泌失调的问题。她还告诉我，月经周期小于23天属月经频发，这也是内分泌失调的表现之一。我感到非常感激，因为医生的建议让我意识到自己的生活习惯需要改变。

在这次咨询之后，我开始调整自己的生活方式，避免熬夜和吃冰。同时，我也更加关注自己的身体健康，定期去医院检查。虽然我仍然会有担忧和疑虑，但我知道只要我保持积极的态度和健康的生活方式，就能克服任何困难。