我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天，我的膝盖开始疼痛。起初，我以为这只是因为我最近的运动量增加了。但是，疼痛持续了几天，甚至在休息时也没有缓解。我开始担心，于是决定去医院做一些检查。

在医院，医生告诉我我的尿酸值异常高，达到了540umol/L。他们说我患有高尿酸血症，并且如果不及时治疗，可能会发展成痛风。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，我从来没有听说过这种疾病，也不知道如何应对。

医生给我开了一种叫做苯溴马隆的药物，用于降低尿酸水平。起初，我每天吃一片，连续吃了13天。然后，医生建议我减少剂量，改为每天半片。虽然我对这个药物的效果持怀疑态度，但我还是按照医生的建议去做了。

在服用药物的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我多喝水，少吃富含嘌呤的食物，如海鲜、红肉和啤酒等。我也开始每天坚持走1万步以上，希望通过运动来帮助降低尿酸水平。

然而，尽管我已经采取了这些措施，我的膝盖仍然疼痛。于是我再次联系了医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，膝盖疼痛可能与我近期的运动量大有关，并建议我休息两天看看。同时，他也确认了我的药物剂量不需要调整，继续按照原来的方案用药即可。

在接下来的日子里，我继续服用药物，并且定期复查血尿酸。幸运的是，我的尿酸水平逐渐下降，目前已经稳定在310umol/L左右。虽然我还需要继续用药和注意饮食和生活习惯，但我已经不再感到那么焦虑和恐惧了。通过这次经历，我学到了很多关于高尿酸血症的知识，也更加珍惜自己的健康。