16岁男孩,身高170,想知道还能不能长高?-扬州市生长发育迟缓推荐专家

我儿子今年16岁,身高170厘米,自从初三开始就没怎么长个了。我们一家都很着急,毕竟他还在成长期。于是我带他去医院做了检查,医生说他的骨密度正常,但是骨龄已经接近成年人,说明他的长高空间有限。我们问医生有没有什么办法可以帮助他再长高一些,医生建议我们注意饮食和运动,多吃富含钙质的食物,适当补充赖氨酸等营养素,并且每天坚持做一些跳跃的运动,比如篮球、羽毛球等。医生还提醒我们要保证充足的睡眠,晚上11点之前就要上床休息。我们按照医生的建议去做,希望能有所改善。

青春期肾虚的调理与治疗 常见症状 青春期肾虚的常见症状包括身高增长缓慢、性发育迟缓、头发稀疏、记忆力下降等。易感人群主要是青少年,特别是那些营养不良、缺乏锻炼、长期熬夜的孩子。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 合理膳食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 2. 适量补充赖氨酸等营养素; 3. 每天坚持做一些跳跃的运动,如篮球、羽毛球等; 4. 保证充足的睡眠,晚上11点之前就要上床休息; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗相关疾病。
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李玲 三甲 可处方
中国医科大学附属盛京医院 内分泌科
好评100% | 接诊量46
擅长:妊娠糖尿病、妊娠甲状腺疾病、糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病,垂体疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合症。特别擅长妊娠期间的糖尿病、甲状腺疾病的诊治。对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌常见病的治疗非常精准,对疑难病例如性发育迟缓、多囊卵巢综合症、垂体疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病等的诊治有独到见解。
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