我从小就知道自己的头发稀疏，但从未真正关心过。直到有一天，我在镜子前看到自己头顶的光秃秃的部分，才开始感到恐慌。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的叙述，并要求我拍摄头发的照片以便更好地了解我的情况。通过照片，医生初步判断我可能患有脂溢性脱发，并建议我去医院进行性激素检查和皮肤镜检查，以确定是否存在雄激素水平异常和毛囊状态问题。

然而，我当时并不方便去医院，于是医生给了我一些暂时的治疗建议。他推荐我使用非那雄胺和米诺地尔酊，前者可以口服，后者可以外用。医生告诉我，非那雄胺可以选择保法止品牌，每天服用一片；米诺地尔酊可以选择5%蔓迪品牌，每次使用1ml，涂抹于脱发区域，按摩至吸收，每天使用两次。

我按照医生的建议开始了治疗，并在3-6个月后看到了明显的效果。我的头发变得更加浓密，头顶的光秃秃的部分也逐渐消失了。这个经历让我深刻地体会到，及早寻求专业的医疗帮助是多么重要。