抑郁症复发了，感觉活着没意思，自责和绝望怎么办？-武汉市抑郁症推荐专家

我曾经是一个乐观向上的人，总是笑容满面地面对生活的挑战。然而，自从我被诊断出患有抑郁症后，一切都变了。我开始感到无助、绝望和自责，仿佛生活失去了色彩。每天早上醒来，第一件事就是问自己：为什么我要活着？

我试图寻求帮助，去看了心理医生，服用了草酸等药物。起初，效果很好，我感觉自己又找回了生活的乐趣。但是，随着时间的推移，我的病情开始反复。每次复发，我都感到更加痛苦和无助，甚至开始怀疑自己是否真的能被治愈。

这次，我决定不再逃避。我联系了叶医生，向他倾诉了我的困扰。叶医生耐心地听我讲述，给我提供了专业的建议和支持。他告诉我，抑郁症就像感冒一样，需要坚持治疗，不能因为一时的好转就停止用药。同时，他也鼓励我寻找其他的治疗方法，例如运动、冥想等，来帮助我更好地管理我的情绪。

在叶医生的帮助下，我重新开始了我的治疗之旅。我每天都按时服药，坚持做运动和冥想。虽然有时候我还是会感到沮丧和无助，但我知道我不再孤单。有叶医生和其他医护人员的支持，我有信心战胜我的抑郁症，重新找回生活的乐趣。