我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,内心深处的压力和焦虑却如同一座沉重的山峰,压得我喘不过气来。失眠、心悸、情绪波动成为了我的日常。医生诊断我患有焦虑症,并开出了劳拉西泮和氟西汀。起初,药物的效果让我感到一丝安慰,但随着时间的推移,劳拉西泮的效果逐渐减弱,我的睡眠质量再次下降。
在一次线上问诊中,医生建议我尝试解郁除烦胶囊和九味镇心颗粒。同时,医生也提醒我,长期依赖安眠药并不是解决问题的根本方法,需要通过心理治疗来调整心态。于是我开始了心理咨询,学习如何建立安全边际,形成安全岛,逐渐接受和面对自己的问题。
通过这段时间的努力,我不仅改善了睡眠和心态,还重新找回了生活的乐趣。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷的就医方式,让我在家中就能得到专业的医疗服务和心理支持。