舌苔白、口臭、便秘、焦虑？中医如何调理脾胃肝的不适？-合肥市肝脾不和推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近，我开始出现了一系列不适症状：舌苔白厚、口臭、便秘、焦虑等。这些问题严重影响了我的生活和工作，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的中医师。通过视频问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行观察。根据我的情况，他判断我有脾胃肝的不适，主要是由于湿气重和肝火旺盛所致。

医生建议我调整饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，他开了一些中成药，包括香连丸和霍香清胃胶囊，帮助我清热解毒、调理肠胃。对于焦虑问题，医生也给了我一些心理疏导的建议，教我如何通过深呼吸和冥想来缓解压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。舌苔变薄，口臭减轻，排便也变得规律了。最重要的是，我的焦虑情绪得到了有效控制，写作效率也提高了不少。