我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。起初，我以为只是偶然的现象，可能是因为压力太大或者身体疲劳。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我的性生活质量也随之下降。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。

在一次朋友聚会上，我听说了一个关于“肾虚”的传言。据说，肾虚是导致男性性功能障碍的主要原因之一。我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚不仅会影响性生活，还可能引起其他健康问题。我的心情变得更加沉重，仿佛被一块巨石压住。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。最终，他告诉我我确实患有肾虚，并且需要进行一系列的治疗和调理。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。除了服用中药外，我还改变了自己的生活方式，包括规律作息、适量运动和避免过度性刺激。慢慢地，我开始感受到身体的变化，性生活质量也逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。