一动就满头大汗，怎么办？-保定市多汗症推荐专家

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那一天，我的生活被一件小事打乱了。只要我稍微一动，满头大汗，仿佛我在进行一场马拉松比赛。这种情况让我感到非常尴尬和无助，尤其是在公共场合或与朋友聚会时。我的自信心受到了严重打击，甚至开始影响我的工作和社交生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用止汗剂、穿着透气的衣服等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定给它一个尝试，毕竟我不想再忍受这种折磨了。

我联系了一位中医专家，经过详细的问诊和舌苔分析后，医生告诉我我患有肝郁脾虚同时肾气不足。长期出汗内热迫津液外泄，肾气不足，气血不足，阳气对汗孔不固，导致的多汗。与长期手淫消耗，肾气和气血也是有关的。医生给我开了一些中药汤药，并建议我在日常生活中注意一些事项，如少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼等。

在服用中药汤药的过程中，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免过度劳累和精神压力。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，出汗的情况明显减少，自信心也逐渐恢复了。现在，我再也不用担心因为出汗而感到尴尬或无助了，我的生活也回到了正常轨道上。