颈椎反曲引起的头部和颈部疼痛怎么办？-西安市颈椎反曲推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，长时间的伏案工作让我开始感到颈部和头部的疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是短暂的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，影响了我的日常生活和创作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在西安市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。通过详细的询问和检查，医生告诉我我的疼痛可能与颈椎反曲有关。虽然我之前做过核磁共振检查，但这次医生给出的解释让我豁然开朗。医生说，我的症状和疼痛位置表明我可能处于颈椎病的早期阶段，主要是由于颈肌肉劳损引起的。

医生建议我采取保守治疗，首先要避免过度劳累，少走路，不干活，避免久坐久站，以休息为主。同时，可以口服塞来昔布、迈之灵和盐酸乙哌立松等药物来缓解症状。对于枕头的选择，医生说没有特殊要求，只要舒服就可以。虽然我担心这次偏痛可能是落枕，但医生认为不太可能。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还注意了日常生活中的细节，避免长时间低头看手机，避免久坐久站，多做一些颈部和肩部的放松运动。慢慢地，我的疼痛有所缓解，创作的灵感也开始回来了。