我总是感到疲惫不堪，性生活也开始变得乏味。起初，我以为这只是工作压力大导致的，但随着时间的推移，情况并没有好转。于是我决定去医院做一次全面的健康检查。

在网上搜索“长尾词去医院怎么检查肾虚不虚”，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，详细询问了我的生活习惯和性生活情况，并开具了相应的检查单。

在医院进行了一系列检查后，医生告诉我我患有轻度的肾虚和精子质量下降。医生给我开了硫辛酸胶囊，并给出了详细的用药指导和生活调理建议。同时，医生还建议我和我的伴侣一起进行治疗，以提高成功率。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天按时服药，避免熬夜和过度劳累，增加有氧运动和健康饮食。几个月后，我的精子质量明显提高，性生活也恢复了往日的活力。

这次经历让我深刻认识到，及时的健康检查和专业的医疗指导是多么重要。特别是对于男性来说，肾虚和精子质量下降可能会影响到性生活和生育能力。因此，我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，定期进行体检，并在需要时寻求专业的医疗帮助。