我曾经是一名健康的年轻人，直到有一天，我发现自己的精子质量异常。开始我并没有太在意，认为可能是生活压力或者其他暂时因素导致的。但是，随着时间的推移，我的精子畸形率越来越高，正常形态的精子数量也在减少。这让我非常焦虑和困扰，因为我知道这可能会影响到我的生育能力。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位男科专家。医生详细询问了我的情况，并建议我进行一系列检查，包括泌尿系B超、前列腺B超、前列腺液、尿常规和血常规等。检查结果显示，我没有明显的生殖道感染或其他器质性疾病，但医生认为可能是由于内分泌失调、环境污染或不良生活习惯等因素导致的精子畸形。

医生给我开了还少胶囊，并建议我调整生活方式，避免过度疲劳、戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等。同时，医生也提醒我，精子畸形的治疗需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。我按照医生的建议进行了治疗和调理，几个月后，我的精子质量有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，尤其是对于男性来说，生殖健康是非常重要的。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时和专业的医疗帮助，避免了可能的严重后果。