15岁白发多，体重偏轻，可能是营养不良吗？-滨州市白发推荐专家

我从小就有挑食的习惯，总是只吃自己喜欢的食物。随着年龄的增长，我的白发问题也越来越严重。15岁的我，身高已经超过1米7，体重却只有100斤左右。白发多得让人心惊，尤其是在同龄人中间，显得格外突兀。每当我照镜子，看到那些白发，心中总是充满了焦虑和无助。我开始怀疑自己是不是营养不良，或者是其他健康问题的征兆。

在滨州市的某个小诊所里，我遇到了一个年轻的医生。他耐心地听完了我的描述，然后问我平时的饮食习惯。我坦白地告诉他，我不喜欢吃蔬菜，只吃瘦肉。医生点了点头，告诉我白发在这个年龄段并不罕见，很少是因为缺乏营养元素引起的。但他还是建议我改善营养情况，增加蔬菜的摄入量，并补充复合维生素。

我知道医生说得对，但我真的不喜欢吃蔬菜。医生看出了我的困惑，于是建议我可以口服全营养的营养粉来补充营养。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度压力。这些都可能影响到我的健康状况。

我离开诊所时，心情比之前轻松了许多。虽然白发问题可能无法完全解决，但至少我知道了如何改善自己的生活习惯和饮食结构。从那以后，我开始尝试吃一些蔬菜，虽然味道不太好，但我知道这是为了自己的健康。同时，我也开始注意休息和减少压力。希望这些改变能够让我变得更健康、更自信。