我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，我的生活在一年前发生了变化。频繁的手淫和不规律的作息使我开始出现头晕、眼花等症状。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。每次遗精后，我的腰部和头部都会感到非常不适，甚至影响到我的日常工作和生活。

在尝试了各种方法后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了我的医生。医生首先询问了我的睡眠和情绪状态，然后详细了解了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我可能患有肾虚引起的头晕和头痛，并建议我服用还少胶囊来控制遗精问题。

然而，在服用还少胶囊的第一天，我就开始出现不适的症状。我的头晕眼花加剧，肚子也开始难受。医生告诉我，这可能是因为药物的副作用，需要继续观察。同时，医生也强调了生活方式的调整，包括戒除手淫、避免辛辣油腻寒凉食物和饮料、尽量11点之前睡觉等。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。虽然有时候我会感到很难受，但我知道这是为了我的健康。每次复诊，医生都会根据我的情况调整治疗方案。经过一周的治疗，我的症状有所改善。虽然我还需要继续服用药物和调整生活方式，但我已经看到了希望的曙光。