舌头中间有裂痕和齿痕，吃晚饭总打嗝，怎么办？-邯郸市肝郁不舒证,脾虚湿盛证推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近发现自己的舌头中间有裂痕，且伴有齿痕，每次吃晚饭总是打嗝，非常困扰。起初我并没有太在意，认为可能是吃得太快或者消化不良导致的。但是随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我上传了舌头照片，描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这些症状可能是肝气不舒、脾虚湿盛引起的，需要中药调理。

我有些担心中药调理会很麻烦，需要煎药等等。但医生解释说，中药颗粒剂可以直接水冲服，不需要熬药，非常方便。于是，我接受了医生的建议，开始了中药治疗。同时，医生也给了我一些生活上的建议，如少吃辛辣刺激性的食物，注意休息和适当运动等等。

经过一周的治疗和调整生活习惯，我发现自己的症状有了明显的改善。打嗝的频率减少了，舌头的裂痕和齿痕也开始消退。我非常感谢医生的帮助和指导，也深刻体会到互联网医院的便捷和高效性。