我从来没有想过自己会陷入这样的困境。作为一个年轻的男性，我曾经拥有着旺盛的性欲和自信的性能力。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些问题。首先是性欲低下，接下来是无晨勃、勃起困难，甚至在性行为中也只能维持不足2分钟的时间。每当我尝试集中注意力时，情况就会变得更糟，稍微分散注意力，就会软下来。这种窘迫和焦虑感让我感到非常沮丧和无助。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的男科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我6年的手淫历史。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关，并且需要进行药物治疗和生活方式的调整。

在医生的指导下，我开始服用他达拉非、补天灵片和三鞭胶囊。同时，我也开始戒掉手淫习惯，并尝试改善自己的生活方式，包括规律作息、适量运动和健康饮食。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。性欲逐渐恢复，晨勃也变得更加频繁和坚硬。最重要的是，我的性行为时间也得到了显著的延长。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论是身体还是心理健康，都需要我们认真对待和维护。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了自信和快乐。