我曾经是一个快乐的人,直到焦虑症和睡眠障碍找上了我。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,心跳加速,脑海中充满了各种担忧和恐惧。白天的工作也变得越来越困难,我的效率和专注力都大幅下降。医生给我开了阿普唑仑片,起初效果很好,但现在药已经吃完了,我又回到了那个失眠的夜晚。
我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括冥想、深呼吸、听轻音乐等等,但都没有什么效果。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院找到了汪六六医生。虽然我没有线下医院的病例资料,但医生仍然耐心地听取了我的问题,并提供了详细的解答和建议。
在医生的指导下,我开始尝试一些中药方来调理我的身体。其中,肾虚肝郁的中药方对我来说非常有效。通过长期的调理和治疗,我的焦虑症状得到了明显的缓解,睡眠质量也大幅提高。现在,我已经可以安心地入睡,并且白天的工作也变得更加高效和专注了。