我太瘦了,怎么才能长肉?-南开区脾虚推荐专家

我一直以来都被人称作“竹竿”,身高170厘米,体重却只有55公斤。每次看到那些健壮的男生,总是会感到一丝羡慕和自卑。尤其是在夏天,穿着短袖短裤,我的手臂和腿部看起来就像两根干柴,根本没有一点肌肉的轮廓。更糟糕的是,我的胃口也不太好,经常吃不下东西,导致营养摄入不足,身体状况越来越差。

我曾经尝试过各种方法来增重,包括吃增肌粉、喝全营养素等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“如何增重”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,注册了账号并提交了我的问题。

很快,一位医生回复了我。我们进行了一次详细的咨询,医生了解了我的身体情况和饮食习惯后,给出了专业的建议。他告诉我,我的问题可能与脾虚有关,建议我服用益生菌和胰酶肠溶胶囊来改善消化吸收功能,并且调整饮食结构,多吃一些容易消化吸收的食物,如鱼类、精米、精面等。同时,他也推荐我使用全营养素或增肌粉来补充能量和营养。

我按照医生的建议进行了调整,果然效果显著。我的胃口变好了,能够吃下更多的食物,体重也开始逐渐增加。现在,我已经成功增重了10公斤,感觉整个人都焕然一新。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙,让我找到了正确的治疗方向和方法。

脾虚肥胖怎么减肥最快 常见症状 脾虚可能会导致食欲不振、消化不良、体重下降等症状,常见于长期饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化吸收的食物,如鱼类、精米、精面等; 2. 使用益生菌和胰酶肠溶胶囊改善消化吸收功能; 3. 补充全营养素或增肌粉来增加能量和营养摄入; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期进行体检,监测身体状况的变化。
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李丹 三甲 不可处方
上海中医药大学附属曙光医院 中医消化科
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擅长:1,慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。
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柳红良 三甲 可处方
中国中医科学院广安门医院 中医消化科
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擅长:脾虚、肾虚、口臭、复发性口腔溃疡,慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变),手术后胃肠功能紊乱,溃疡性结肠炎,消化不良(食欲不振、腹胀),胃食管反流病,便秘,慢性腹泻(肠易激综合征),三叉神经痛,失眠,眩晕,前列腺炎,不孕不育,更年期综合征,亚健康,痤疮,颈肩综合征等。
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赵先林 三甲 不可处方
四川大学华西医院 中医消化科
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擅长:脾虚、气血两虚、食管炎,胃炎,胃溃疡,腹泻,便秘,反酸、打嗝、消化不良,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,黄疸,胆囊炎,胆石症,肝功能不全,肠梗阻,幽门螺杆菌等消化系统疾病的中西医结合治疗及亚健康中医调理等。
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