我从小就对自己的身体不太自信,总是担心自己会生病。这种感觉在我大学时期达到了顶峰。有一天,我突然发现自己的舌头上有齿痕,去网上查了一下,结果吓了一跳。网上说这可能是脾虚湿寒的表现,需要及时调理。我开始尝试各种方法,吃中药、按摩、甚至尝试了网上流传的偏方,但都没有明显的效果。我的焦虑和恐惧感越来越强烈,直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的中医师。
在与医生的交流中,我了解到脾虚湿寒的确可能导致舌头上出现齿痕,但这并不意味着我一定会生病。医生告诉我,通过合理的饮食和生活习惯调整,可以有效改善这种情况。医生还开了一些中药方子给我,并指导我如何正确服用。经过一段时间的调理,我的舌头上的齿痕逐渐消失了,整个人也变得更加健康和自信。